Классная методика для прокачки пресса на 3 недели от ТурникБазар. Включает в себя упражнения на 1, 2 и 3 недели с постепенным увеличением количества подходов и повторений. Подходит для начинающих и продвинутых спортсменов.
Классная методика для прокачки пресса на 3 недели от ТурникБазар. Включает в себя упражнения на 1, 2 и 3 недели с постепенным увеличением количества подходов и повторений. Подходит для начинающих и продвинутых спортсменов.